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鹿児島県で視力回復
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沖縄県で視力回復
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※下記は2010/02/09時点の情報です。

お茶の水ハカセのたった5分で視力アップさせる達人 中川先生

美と健康のワザ大集合…5分で…光浦の視力が0.6から1.5に…驚異のダイエットマシーン遂に登場!

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レーシックという視力回復のサイトをやっているおかげで、視力回復モノの番組にはついつい耳がダンボになってしまいます。
今ミツウラさんが先生の指示に従って目のトレーニングをしています。彼女は目が悪いので、右0.6 左0.8になるメガネをかけてやってました。
この運動を何日が続けるだけで0.8にまで回復した人もいたとかいないとか。。

①目の準備運動
目をぎゅーーーーっと強くつぶる⇒上を見て10秒。
目をぎゅーーーーっと強くつぶる⇒下を見て10秒。
目をぎゅーーーーっと強くつぶる⇒右を見て10秒。
目をぎゅーーーーっと強くつぶる⇒左を見て10秒。

②指の先端を目で追う運動
自分でやるときは、目の前で∞の字を3回指で描きながらそれを目で追うといいそうです。

③指を奥のほうから手前へ動かし3回目で追う
⇒眼球の動きが良くなり、ピントが合わせやすくなる
これは、何日か続けるだけでも効果があるとのこと。なんとメジャーリーガーもトレーニングを行っているそうです。

いわゆる目のトレーニング系はここまで。

で、興味深かったのがここからです・・

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達人によると、脳と視力回復に深い関係があって、視力が低い人は脳が情報を的確に掴んでいないとのこと。

その後、「見えると思って!」という掛け声をしながら視力検査をしました。(笑
気合で見ろっ!って感じでオモシロかったです。

・・・で、結果ですが・・・光浦さんの視力、0.6と0.8が1.5になりました!!

うーん、多分これは瞬間的なものだとは思うけど、これが維持できたらいいですね~

あ、これは2.3時間もちますし・・・って今先生が言った。やっぱり続けることが必須なんですね。乱視なども回復するみたいです。

レーシックをしない視力回復術はこんなのもあります。
これなら回復センターにいく必要はなくて、家でできますね。(効果なかったら返金保証のもあるみたいです)


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※下記は2009/11/06時点の情報です。

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※下記は2009/10/15時点の情報です。

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※下記は2009/10/02時点の情報です。

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 (視快研に行けない方: アイ・トレーニング視快研小牧 主任インストラクター 田中謹也さんがプログラムを公開しています)
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 (近年どこも回復センターの閉鎖が進んでるけど、キットもでてるし購入して家でやる流れなのか...自己管理できるなら、通う手間が省ける点は◎だな。ちゃんとサポートもあるみたいだし。)
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